梅雨に入るのも早かったですが　夏に入るのも早いですね。そして、強烈な日差しと暑さに身体が悲鳴をあげています。

お子さん　年配の方は、熱中症にならないように　気をつけて下さいね。こまめな水分補給と　温度管理をしてくださいね。

今年は、猛暑になりそうです。　

上手に夏を乗り切りましょう。